日: 2021年1月11日

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    こんにはEveryDaySoft代表の永田です。 ここ3日間の連休中は断食をしました。身体が軽くなり、感覚が少し研ぎ澄まされた感はありますが、もう少し体内のオートファジーを利用して、体内臓器をリフレッシュする必要が体重的 […]